In het dagelijks leven merkt u niets van een hoog cholesterolgehalte. Toch is het belangrijk om dit verhoogde cholesterol te verlagen.
Hoog cholesterol is niet goed voor ons vatensysteem en kan allerlei nare gevolgen brengen. Natuurlijk willen we niet meteen grijpen naar medicijnen.
Hoe moeten we dan ons te hoog cholesterolgehalte verlagen?
De speciale formule van Recover-Me maximaliseert de productie van stikstofmonoxide in uw bloedvaten.
Stikstofmonoxide houdt de verschillende lipiden in het bloedvatenstelsel in balans en helpt zo het goede en het slechte cholesterol op een gezond niveau te houden.
Bekijkt u eens deze video
Na verloop van tijd kan plaque de slagaders vernauwen en de bloedstroom verminderen. Als deze plaque zich eenmaal onder de endotheelcellen van uw slagaders heeft opgebouwd, zit deze plaque daar voor altijd vast.
Cholesterol is een vetachtige stof die door uw lever wordt gemaakt en wat u binnenkrijgt via voedsel dat u eet, deze cholesterol wordt vervolgens verpakt in deeltjes die lipoproteïnen worden genoemd. Uw lichaam heeft cholesterol nodig voor de aanmaak van:
Twee lipoproteïnen die cholesterol vervoeren zijn:
-9enefz.jpg)
Slechte levensgewoonten zoals alcohol, sigaretten, enz. veroorzaken beschadigingen aan de slagaderwanden en LDL komt daar binnen om deze te herstellen. Als er eenmaal LDL in de slagaders aanwezig is, komt er meer LDL in en zo ontstaat er sponscel-vorming, ook wel plaque genoemd. Daarom wordt LDL 'slecht' cholesterol genoemd.
Een verhoogd HDL helpt uw lichaam te voorkomen dat deze opeenhoping van sponscellen zich überhaupt voordoet. HDL helpt overtollige cholesterol te verwijderen uit uw celweefsel en uit plaque in uw bloedvaten. Daarom wordt HDL ook wel de ‘goede’ cholesterol genoemd. HDL stuurt het teveel aan cholesterol terug naar uw lever, die het uit uw lichaam verwijdert.
Stikstofmonoxide helpt bij het behouden van een goede balans tussen de goede en de slechte cholesterol.
Om meer inzage te krijgen in een te hoog cholesterolgehalte in het lichaam is het van belang om te bekijken wat de functie van cholesterol precies is.
Cholesterol is zowel goed als slecht voor het lichaam. Bij een normaal niveau is het een essentiële stof. Wanneer echter de concentraties in het bloed te hoog zijn, dan wordt het een stil gevaar dat mensen mogelijk naar een hartaanval leidt.
Cholesterol is aanwezig in elke cel van het lichaam en heeft belangrijke natuurlijke functies als het gaat om het verteren van voedsel, het produceren van hormonen en het genereren van vitamine D. Het lichaam produceert het, maar mensen krijgen het ook binnen via voeding.
Het is wasachtig en vetachtig van uiterlijk. Cholesterol is dan ook een op vet gebaseerde stof. Het mengt zich niet met het bloed, dit is namelijk gemaakt op waterbasis. Het reist door het lichaam in de zogeheten lipoproteïnen.
Als we het over cholesterol hebben, worden vaak de termen LDL en HDL gebruikt. Beiden zijn lipoproteïnen, verbindingen van vet en eiwit die verantwoordelijk zijn voor het dragen van cholesterol in het bloed door het hele lichaam.
1. LDL is een lipoproteïne met een lage dichtheid, vaak ook wel het "slecht" cholesterol genoemd. LDL staat bekend als het "slechte" cholesterol omdat te veel ervan kan leiden tot verharding van de slagaders. LDL leidt tot plaqueophoping op de wanden van uw slagaders. Wanneer deze plaque zich ophoopt, kan dit meerdere problemen veroorzaken.2. HDL is een lipoproteïne met een hoge dichtheid, ook wel het "goede" cholesterol. Het HDL-cholesterol is iets heel anders. Deze stof heeft het lichaam in een grote hoeveelheid nodig om goed te kunnen functioneren.
HDL helpt uw hart- en vaatstelsel gezond te houden door het LDL uit de slagaders te verwijderen. Het draagt het slechte cholesterol terug naar de lever, waar het wordt afgebroken en uit het lichaam wordt uitgescheiden.
Er is aangetoond dat een hoog niveau van HDL bescherming biedt tegen een beroerte en een hartaanval, terwijl een laag HDL deze risico's aanzienlijk verhoogt. Om het lichaam te beschermen is het dus van belang dat u voldoende HDL-cholesterol in uw slagaders heeft. Hiermee vermindert u de hoeveelheid LDL in het lichaam.
Bekijk eens deze video waarin duidelijk wordt uitgelegd wat stikstofmonoxide voor uw lichaam doet.
Mocht u last hebben van een te hoog cholesterol dan is het verstandig om zo snel mogelijk actie te ondernemen. U wilt namelijk niet een hoog risico op hart- en vaatziekten lopen. Een van de meest effectieve dat u kunt doen is het product Recover-Me een kans te geven.
Recover-Me’s unieke formule zorgt ervoor dat L-Arginine in het lichaam wordt opgenomen. Het is het aminozuur L-Arginine dat de aanzet vormt tot de productie van stikstofmonoxide.
Stikstofmonoxide reguleert uw cholesterol door het verlagen van het serum- en LDL-cholesterolgehalte. Dat heeft tot gevolg dat de hoeveelheid "goed" cholesterol in het lichaam toeneemt. Zoals u al heeft kunnen lezen zorgt meer "goed" cholesterol er voor dat de hoeveelheid slecht cholesterol juist zal gaan afnemen. En dat is precies hetgeen u wilt!
Vasculair Kijk ook eens op deze pagina.
Dr J. L. Ignarro legt uit (in video hiernaast); "Een van de meest voorkomende oorzaken van een hartaanval of een beroerte is de ontwikkeling van arteriosclerose, wat niets anders is dan een ontstekingsziekte van de slagaders en dit ontstaat wanneer u cholesterol opbouwt, met andere woorden het 'slechte' cholesterol.
Deze LDL-cholesterol opbouw zal in feite een verandering veroorzaken in de structuur van de slagaders, het bloed zal beginnen te klonteren, vervolgens zullen er zich ook andere stoffen eraan hechten en dit vormt de opbouw van plaque in de slagaderwand die de bloedstroom kan belemmeren.Erger nog, als deze plaques loslaat, om welke reden dan ook, kunnen die naar verschillende delen van het lichaam reizen, zoals naar de hersenen en dan kunt u een beroerte krijgen of als het naar het hart reist kunt u een hartaanval krijgen.
De manier waarop het lichaam zich op natuurlijke wijze beschermt tegen de ontwikkeling van een hoog cholesterolgehalte is door middel van stikstofmonoxide. Stikstofmonoxide houdt de verschillende lipiden in het bloedvatenstelsel in balans en helpt zo het goede en het slechte cholesterol op een gezond niveau te houden."
In deze video legt dr. Ignarro duidelijk uit wat de invloed van stikstofmonoxide is op onze cholesterol gehalte.
-7iplft.jpg)
Eet gezond voedsel – Een paar veranderingen in uw dieet kunnen het cholesterolgehalte verlagen en de gezondheid van uw hart verbeteren. Zo kunt u de hoeveelheid verzadigde vetten die u binnen krijgt verminderen.
Verzadigde vetten, voornamelijk in rood vlees en volvette zuivelproducten, verhogen uw totale cholesterol in het lichaam. Het verminderen van uw consumptie van verzadigde vetten kan het LDL- cholesterolniveau verlagen.
-l5xsyb.jpg)
Sport eens wat meer - Sporten kan het cholesterolgehalte verbeteren. Ga lopen, zwemmen en doe aan krachttraining! Veel bewegen zorgt ervoor dat het HDL-cholesterol (het goede cholesterol) in het lichaam wordt verhoogd.
Beweeg elke dag minstens een half uur om te profiteren van de gezondheidsvoordelen. Los van het verbeteren van het cholesterol niveau zorgt sporten er ook nog eens voor dat uw hart gezonder zal worden.
.jpg)
Verlies overtollig gewicht - Heeft u wat overgewicht, met name last van vet op de buik? Vet rondom de buik verhoogt het cholesterolgehalte. Verscheidene onderzoeken tonen aan dat een gewichtsverlies van vijf tot tien procent zorgt voor een lager cholesterol en tevens een afname van het risico op hart- en vaatziekten.
Het hebben van zelfs een paar extra kilo's draagt bij aan een hoog cholesterolgehalte. Kleine veranderingen tellen echt mee bij het verminderen van het cholesterol.
Neem in plaats van suikerhoudende dranken eens naar kraanwater. Houdt uw calorieën in de gaten. Als u hunkert naar iets zoets, probeer dan om iets te pakken waar weinig suikers in zitten.
Recover-Me levert de brandstof voor de aanmaak van stikstofmonoxide in de vaten.
Uitleg over de belangrijke functie van stikstofmonoxide voor het cardiovasculaire systeem klik hier
.jpg)
Cholesterol verlagen door niet te roken.
.jpg)
Cholesterol verlagen door minder suiker te consumeren. Uit suiker maakt uw lichaam alleen het slechte LDL-cholesterol aan. Beperk daarom zoveel mogelijk kunstmatige en snelle suikers. De laatste zijn te vinden in bijvoorbeeld wit brood en witte rijst. Suiker hoef je niet helemaal uit te sluiten, maar zorg er wel voor dat ze zoveel mogelijk uit trage koolhydraten bestaan, te vinden in bijvoorbeeld havermout, zilvervliesrijst en groente.
.jpg)
